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YOGA ÉQUESTRE

Se comprendre soi-même,
Vers une équitation positive, légère et vivante

ÉCOLE DE YOGA ÉQUESTRE

« Les asana (postures), dont l’élaboration a duré des siècles, sont destinés à exercer chaque muscle, chaque nerf et chaque glande du corps. Ils procurent un physique agréable, souple et fort, sans excès de muscles et garantissent le corps contre la maladie. Ils diminuent la fatigue et apaisent les nerfs. Mais leur importance réelle réside dans la façon dont ils exercent et disciplinent l’esprit. »

BKS IYENGAR dans “Lumière sur le yoga”

L’école de yoga équestre est née d’une recherche commune autour de la posture et de sa transformation à travers le yoga puis appliquée à l’équitation. Transformation pour les chevaux, leur bien-être, leur sécurité intérieure mais aussi Transformation pour les personnes pour leur santé et nourrir le besoin sans fin d’évoluer dans son humanité.

L’école de yoga équestre propose aujourd’hui un travail fourni et poussé pour améliorer la santé des cavaliers et pour les faire évoluer sur tous les plans : postural, émotionnel, psychologique …

Ce travail est construit avec une proposition de cours de yoga, de cours pour faire le lien entre  le yoga et l’équitation, le travail avec les chevaux. Mais aussi des Masterclasses d’Approfondissement et des cours individuel pour évoluer avec votre découverte du yoga à cheval même !

Si tu cherches une école pour te fournir une pratique qui te suivra partout et qui te fera évoluer en tout temps, et que tu cherches plus d’équilibre aux côtés des chevaux et dans ton équitation alors cette école est faite pour toi !

 

Choisis l'offre adaptée à tes besoins :

 

Approfondir
par mois
89
avec un suivi live
Un accompagnement personnalisé
• Accès à vie à la plateforme de formation
• 1 cours live en ligne par trimestre sur 10 mois
• 1 masterclass live de 2h par trimeste
• OFFERT : une masterclass en présentiel pour pratiquer de manière plus approfondie au sein de la EYE en Bretagne
• 1 accès au groupe d’échange de la EYE 7j/7
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Transformer
par mois
99
avec un suivi live
Avec la pratique à cheval en plus !
• Accès à vie à la plateforme de formation
• 1 cours live en ligne par trimestre sur 10 mois
• 1 masterclass live de 2h par trimeste
• 1 coaching privé à cheval par trimestre
• OFFERT : un stage de 2 jours pour pratiquer le yoga et l’équitation au sein de la EYE en Bretagne
• 1 accès au groupe d’échange de la EYE 7j/7
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Vous recevrez :

  • un accès à vie à la plateforme pour travailler en autonomie
  • un cours vidéo par mois
  • un cours écrit par mois pour faire les liens entre la pratique à cheval et en yoga
  • un cours live par trimestre où vous êtes suivi directement et personnellement
  • une masterclass de 2h pour pratiquer le yoga en profondeur et étudier la pratique à cheval
  • un suivi individuel pour progresser dans votre posture à cheval

 

Vos avantages :

  • vous êtes suivi dans votre progression pendant un an
  • vous êtes en lien avec une professionnelle pour répondre à vos questions
  • vous travaillez régulièrement pendant un an sans interruption grâce au programme
cours equitation aurore fougeray
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