Pourquoi le Yoga Équestre ?
By Aurore Fougeray | Published | Aucun commentaire
C’est quand même une drôle d’idée non, le yoga équestre ?
La toute première élève cavalière que j’ai eu quand j’ai lance Équitation Positive, avait de sérieux problème vertébraux, souffrait quand elle montait. Elle m’avoue aussi qu’elle envisage d’arrêter de monter à cheval si sa pathologie évolue mal. J’ai toute de suite su que je n’avais pas le droit à l’erreur et que j’allais devoir chercher. Par chance, c’était une cavalière qui s’était choisi un très chouette cheval tout à fait en adéquation avec elle, et elle l’avait bien débourrée, genre vraiment bien, pas de cadavre dans le placard et avec une sacrée personnalité . J’ai pu l’aider tout de suite sur ce qui n’allait pas.
Il s’est passé 10 ans depuis, et je n’ai eu que ça , des personnes avec qui je n’avais pas le droit à l’erreur : des personnes gravement accidentées à cheval, des professionnelles bloquées dans des peurs insensées, des cavalières et des cavaliers qui se ruinaient (le corps, l’esprit et le compte en banque) en passant à côté de l’essentiel : leur santé et le bien-être vital de leur cheval, en ayant pourtant parfois un bon niveau à cheval et qu’il fallait vite aider à changer de cap, dans leur posture intérieur et extérieur.
Et le yoga équestre est né de cette volonté : distiller de la conscience, de la sensibilité, de l’intelligence, comme étant la règle absolue, pour aborder les chevaux tout d’abord et à s’appliquer à soi ensuite. Les chevaux vont t’aider à te comprendre, et en comprenant les chevaux, tu vas apprendre à te connaître, à connaître le cheval qui est en toi. Et là ça déménage 😉
Plus tu te connaîtras toi même, plus ton cheval va te considérer comme une personne complète, idéale à ses yeux d’animal si doué pour communiquer avec les autres, y compris les humains et humaines.
Je fais passer ça par la pratique du yoga, par la connaissance des chevaux (on peut appeler ça de l’éthologie ) et par la pratique équestre que je nomme Yoga Équestre.
Et vous , quelles sont vos motivations profondes quand vous allez avec vos chevaux ?
On expérimente tout ça dans
YOGA EQUESTRE MILLENIUM
Une mutation, un programme sur 6 mois avec
✅ la plateforme de yoga équestre en ligne à vie
✅ tous les stages de yoga équestre : une journée par mois (yoga + pratique équestre) chez Équitation Positive en Bretagne, pendant 6 mois
✅ toutes les masterclass de yoga équestre : deux heures live par mois (yoga + conférence sur la pratique équestre en lien avec le yoga) , pendant 6 mois
✅ tous les cours de yoga hebdomadaires chez Équitation Positive en Bretagne pendant 6 mois
✅ accès au groupe WhatsApp de Yoga Équestre pendant 6 mois
On commence en décembre 🙂
Et pour celles et ceux qui ont envie d’un galop d’essais, il y a la MasterClass de Yoga Équestre sans engagement, du jeudi 23 novembre à 20 h.
👉 C’est une heure de pratique de yoga ensemble, en live, en ligne et une heure de conférence sur la pratique équestre sous la lumière du yoga 😉
Tu peux t’inscrire juste là
👉 https://buy.stripe.com/aEUeX0ej3dATc3CdQU
La MastercClass est obligatoire pour toutes les personnes qui souhaiteraient participer à Yoga Équestre Millenium et on te la déduira du tarif de ton accompagnement si tu t’engages ensuite 😉
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